Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 75,79g | Hh: 79,33g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Метро Киви, Лавка Здоровья Хлебцы, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Лаваш с Сыром, Премия Оливки без Косточки, Сыр с Плесенью, Салат из Капусты и Огурца, Meomari Вино Сухое Ркацители , Сильпо Грибы Гриль, Банан. Päivällinen: Fish Line Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|