Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 123,80g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Голубика, Семенишна Молоко 2,5%, Herbalife ОЯН, Сметана , Алтайская Буренка Творог 2%, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|