Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 55,55g | Hh: 132,21g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Горчица Русская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lounas: Ермолино Пельмени "Домашние", Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|