Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 88,85g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Кофе, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Чернослив, Клубника, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красные Помидоры, Белое Столовое Вино, Перекресток Дорадо Жареная. Välipalat/Muut: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Айсберг, Кролик Тушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|