Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 49,45g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Milfina Butter , Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Birnen, Banane. Lounas: Aldi Power Eiweiß Riegel, Apetito Vegetarische Linsensuppe. Päivällinen: Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Apetito Vegetarische Linsensuppe. Välipalat/Muut: Reiscracker, Dattel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|