Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 86,23g | Prot: 84,93g | Hh: 255,00g.
Aamiainen: Планета Витаминов Брусника, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Haribo Жевательный Мармелад, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог 9%. Välipalat/Muut: Банан, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|