Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 139,46g | Prot: 77,36g | Hh: 57,46g.
Aamiainen: Сметана , Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lounas: Кунжутное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Меридиан Морской Коктейль в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arleana_la
|