Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 94,53g | Hh: 100,34g.
Aamiainen: Фрау Му Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Винегрет без Масла, Яйцо, Грудка Индейки. Lounas: Яблоко Зеленое, Кофе, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грудка Индейки. Päivällinen: Zero Джем Груша-Ваниль, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожная Запеканка, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|