Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 81,64g | Hh: 17,24g.
Aamiainen: Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Now Omega-3, Сливы, Киви, Скит Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо Всмятку. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriar1
|