Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 58,47g | Hh: 38,27g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Блинчики. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Телятина Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esorokina1002
|