Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 109,50g | Prot: 75,23g | Hh: 210,53g.
Aamiainen: Мёд, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Голландские. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Поварелли Борщ с Курицей. Päivällinen: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Пиканта Кабачковая Икра, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|