Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 11,47g | Hh: 26,05g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
|
350 kcal
|
Harjoitus:
Быстрая ходьба с пульсом 140 - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julliaaaaa
|