Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 65,51g | Hh: 156,54g.
Aamiainen: Healthy Food Апельсиновый Чизкейк из Творога, Кофе с Молоком, Fine Food Мед Цветочный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Томатный Сок, Мёд, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Päivällinen: Кофе с Молоком, Томатный Сок. Välipalat/Muut: Редис, Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|