Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 132,77g | Hh: 88,40g.
Aamiainen: Biraghi Пармезан, Селянське Молоко 1,5%, Кабачковый Рулет, Лящ Запечённый В Духовке, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Огурец. Lounas: Кабачковый Рулет, Яготинский Масло 82,5%, METRO Chef Лосось, Булкин Хлеб Бородинский, Pinto Bean Soup, Дом Капуста Тушёная, Аквамарин Хек с Овощами , . Вареная Гречка. Päivällinen: Зелена Корова Сыр Тофу, АТБ Огурец, Кабачковый Рулет, Сильпо Арахис, Biraghi Пармезан, АТБ Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|