|
Доброе утро :)
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 62,77g | Hh: 244,00g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Сальчичон, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lounas: Лента Гранатовый Сок, Помидоры, Сыр Российский, Макфа Спагетти Томатные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Петродиет Печенье Овсяное со Стевией. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Оо, ну давай рассказывай, как ты докатилась до такой жизни???))
01 touko 20 jäseneltä: meat_eater
|
01 touko 20 jäseneltä: meat_eater
|
01 touko 20 jäseneltä: NickNT
|
:) Активное движение, вода, разгрузочный день.... Собственно так и докатилась))))))))
01 touko 20 jäseneltä: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|