Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 56,06g | Hh: 114,26g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяноблин. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Чистая Линия Радуга. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|