|
🎉почти
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 106,23g | Prot: 123,28g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: Сыр Бри, Сливочное Масло, Клубника, Булгур (Вареный). Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни , Лента Шашлык из Индейки. Välipalat/Muut: Kraft Сыр Филадельфия, Икра, Блинчики, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|