Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 83,27g | Prot: 141,16g | Hh: 145,73g.
Aamiainen: Markal Farine de Lupin, U Miel de Fleurs, Framboises, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Carrefour Amandes , Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Connétable Thon Blanc à l'huile d'olive Vierge Extra. Päivällinen: Ananas, Crevette Cuite ou Grillée, Haricots Verts, Charal Steak Haché 12%, Galbani Mozzarella, Avocat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliencreance
|