Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 103,36g | Prot: 124,25g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, RIOBA Кокосовый Сироп. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Päivällinen: Cinnabon Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|