Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 46,94g | Hh: 36,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Päivällinen: Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный , Кабачки в Кляре, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|