Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 100,91g | Hh: 120,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Стейк из Свинины или Котлета. Välipalat/Muut: Чай, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blandinskaya
|