Päiväkirja - Adam.He, 01 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
58,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2020:
266 kcal Rasva: 6,74g | Prot: 14,45g | Hh: 41,09g.   Aamiainen: 豆浆, 梨. lisää...
28 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adam.He


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.