Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 78,92g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная, Русский продукт Mr. Сливкин, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Красный Октябрь Красный Мак. Päivällinen: Гост Сгущёнка с Сахаром, СибКолбасы Сосиски для Гриля , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Slakon Конфета Желейная . Välipalat/Muut: Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sovalucha
|