Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 45,70g | Hh: 393,46g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão de Queijo, Mamão. Lounas: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu. Välipalat/Muut: Pamonha. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninartesmanuais
|