Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 27,77g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, SPAR Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Молоком. Lounas: SPAR Косичка Сдобная с Корицей, Фасолевый Суп. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|