Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 57,13g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Колбаса Докторская. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Мороженое, Перекресток Виноград Белый, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|