Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 55,47g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сироп, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lounas: Куриное Карри, Рис Отварной. Päivällinen: Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|