|
Обед на 276 ккал
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 82,56g | Hh: 91,92g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Лимон, Частная Пасека Мёд Цветочный. Lounas: Соевый Соус, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Первый Вкус Творог 5%, Клубника. Välipalat/Muut: Клубника, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ole4ka1984k
|