|
Seem to be leveling off here in the low 180s but I need to reduce more!
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 66,42g | Hh: 112,42g.
Aamiainen: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread, Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|