Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 91,65g | Hh: 71,15g.
Lounas: Cebolla Frita, Dole Zanahoria Juliana, Unimarc Media Palta, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Galletas de Soda, Pescado Frito, Pulpo, Ceviche. Välipalat/Muut: Président Queso Brie, Haribo Gomitas Ositos, Queque. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AlejandraSG
|