Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 133,20g | Prot: 111,03g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Троекурово Огненные Крылья, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Päivällinen: Кальве Соус Цезарь, Китайская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Помело, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Слива, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сливаненко
|