Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 35,71g | Hh: 224,29g.
Aamiainen: Alnatura Chashew Natur Vegan, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lounas: Jeden Tag Bio Rite Rüben Salat, Karotten, Knorr Frittaten Suppe, Clever Erbsen Gefroren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Lauch. Päivällinen: Bio Primo Hanf Ptotien, Vitality Datteln, Alnatura Reisdrink, Apfel. Välipalat/Muut: Efko Delikatess Gurken. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|