Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 58,54g | Hh: 187,36g.
Lounas: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Prenagen Esensis. Päivällinen: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Garuda Kacang Kulit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayu fatmawati 1
|