Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 87,47g | Hh: 176,25g.
Aamiainen: Tapioca, Café, Queijo Branco, Arroz Branco (Cozido). Lounas: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Legumes Cozidos. Välipalat/Muut: Amendoim, Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wenesaquino
|