Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 59,24g | Hh: 96,81g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Мюнстер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lounas: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Chin-Su Соевый Соус, Котлеты из Минтая 1.05.20, Organic Life Масло Кунжутное, Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Коровка, Пп Пирожное Картошка, Chin-Su Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Окей Огурцы, Bonfesto Рикотта Лайт. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|