Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 78,77g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Калина Малина Сыр Алтайская Моцарелла, Кофе, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Lounas: Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Калина Малина Сыр Алтайская Моцарелла, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Päivällinen: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Välipalat/Muut: Лимон, Чай, Мёд, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut , Now Foods Omega-3, Kotanyi Корица Молотая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|