Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 48,82g | Hh: 65,15g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Лента Сырники Домашние. Lounas: Orion Choco Pie, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Päivällinen: Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 25%, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Льняные Семена, Компас Здоровья Жимка Кедровая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|