Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2718 kcal
|
Rasva: 130,47g | Prot: 131,86g | Hh: 243,88g.
Aamiainen: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Творог 5%, Сыр Российский, Сыр Российский, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Голубцы. Lounas: Куриные Лапки, Суп из Сайры. Päivällinen: Стерх Рулет с Грецким Орехом, Юнис Пирог с Повидлом, Ватрушка с Творогом, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|