Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 139,03g | Prot: 59,77g | Hh: 27,89g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Бородинский хлеб, Budu Кокосовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Сало, Valio Сметана 42%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры), Бородинский хлеб, Сало, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kunco1970
|