Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 89,23g | Prot: 64,92g | Hh: 271,48g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lounas: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Päivällinen: Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом, Pasta Mania Рожки Отварные, Тефтели, Милка Молочный Шоколад, Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом, Pasta Mania Рожки Отварные, Тефтели, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diny-Diny
|