Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 78,29g | Prot: 74,57g | Hh: 227,01g.
Aamiainen: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi, Granarolo Ricotta Light. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Rana Sugo Fresco ai Carciofi . Päivällinen: Bofrost Paella. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|