Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 99,46g | Prot: 98,12g | Hh: 92,57g.
Aamiainen: Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Lounas: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|