Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 46,45g | Hh: 160,13g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Weißbrot. Lounas: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Päivällinen: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Välipalat/Muut: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Balisto Fruits & Nuts Cranberry & Mandel, Chio Tortilla Chips Hot Chili , Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|