Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 114,63g | Hh: 177,15g.
Aamiainen: Гриднев Хлеб Добрынинский, Elza Цикорий Отборный, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Иван-Поле Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сёмга Слабосоленая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Elza Цикорий Отборный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пицца Домашняя, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|