Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 137,26g | Prot: 87,20g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Сливки 20%, Печень куриная в сливочном масле, De Cecco Оливковое Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая. Päivällinen: Яйцо, Global Village Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tori_fenix
|