Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 71,32g | Hh: 162,49g.
Aamiainen: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Traubensaft, Bauer's Schinkenwurst, Käse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Maggi Würze, Gut & Günstig Mozzarella , Spiegelei, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Cucina Parmesan , Spaghetti Bolognese, Dornfelder. Välipalat/Muut: Pilsner Urquell Bier , Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|