Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 61,98g | Hh: 98,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, SPAR Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lounas: Курица (Жареная в Панировке), Фасолевый Суп. Päivällinen: Кофе с Молоком, SPAR Багет с Чесноком, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|