Päiväkirja - 100683tati, 02 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2020:
1880 kcal Rasva: 77,69g | Prot: 69,81g | Hh: 244,00g.   Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков,  Мёд. Lounas: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Олейна Подсолнечное Масло ,  Гречка, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Päivällinen:  Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Välipalat/Muut:  Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 100683tati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.