Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 94,22g | Hh: 197,79g.
Aamiainen: Valsoia Latte di Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Despar Bran Sticks, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Panini, Zorbas Babaganoush, Ponti Peperoni in Agrodolce, Logrò Funghi Trifolati Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Morato Bruschelle, Pam Panorama Mozzarella per Pizza, Ponti Peperoni in Agrodolce, Logrò Funghi Trifolati Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Morato Bruschelle, Pam Panorama Mozzarella per Pizza. Päivällinen: Morato Pane Integrale American Sandwich, Jocca Fiocchi di Latte, Uovo, Asparagi Cotti (da Freschi). Välipalat/Muut: Despar Bran Sticks, Fage Fruyo 0% Pesca, Despar Bran Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|