Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 76,15g | Hh: 59,58g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Snickers Батончик, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lounas: Первый Вкус Закваска Detox Menu Злаки, Первый Вкус Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Lipton Чай, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichka jany
|